Üldfüüsiline treening
Üldkehaline ettevalmistus on noorte harjutajate treeningprogrammis olulisimal kohal. Läbi erinevate mängude ja harjutuste toimub jõu- ja vastupidavustreening, samuti üldkehalise koordinatsiooni parandamine. Tähelepanu pööratakse õigele kehahoiule. Palju treeninguid toimub vabas õhus.

Käsivõitlustreening
Käsivõitlustreening on mitmekülgne ning avab kogu võitluskunsti tehnikaarsenali – noored harjutajad õpivad kukkuma ja heitma, blokeerima ja lööma, haardest vabanema ja vastast kinni hoidma. Eriline koht on käsivõitlustreeningu ohutusel – kasutatakse kaitsmeid ning harjutused on üles ehitatud selliselt, et vigastusi ei juhtuks. Treeningutel peetakse maha esimesed võistlused ning õpitakse koos paarilisega töötama. Kaks korda aastas toimuvad vööeksamid, kus õpilasel on võimalus oma oskusi proovile panna.

Reaalsustreening
Julgus on pool võitu. Ehk sama mündi teine külg – hirm ja teadmatus röövivad jõu. Selleks, et õpitu ka treeningsaalist erinevas situatsioonis välja tuleks ja noor karateka erinevates ekstreemsituatsioonides õigesti käituda oskaks, mängitakse need situatsioonid läbi.

Välilaagrid
Tartu Budoklubi karate divisjon korraldab igal aastal suvelaagri, kus lisaks käsivõitlusele ja üldfüüsilisele treeningule saab proovida palju muudki – köiega laskumist, maastikul orienteerumist, metsas varjumist, laskmist vibust ja õhkrelvast; võitlust kaika või mõne vana idamaise relvaga… laagrid on mitmekesised ning annavad igale harjutajale hariva elamuse ning kogemuse, kuidas kodust ja vanematest eemal uues seltskonnas ja pingelises olukorras endaga toime tulla.

Vaimne treening
Võitluskunst nõuab püsivust ja keskendumist. Samas just võitluskunsti kaudu saab neid omadusi harjutada. Enda ette eesmärke seades ja siis nende nimel pingutades on ületatavad pea kõik takistused. Võitluskunstiga käivad kaasas ka kindlad reeglid, et kunsti mitte kuritarvitada. Nii peab igaüks endale koos võitluskunsti õppimisega võtma ka vastutuse oma tegude eest.